SEGUNDAS E QUARTAS

  • 18h às 19h | Iniciantes e Graduados

  • 19h às 20h | Graduados

  • 20h às 21h | Iniciantes e Graduados



TERÇAS E QUINTAS

  • 18h às 19h | Graduados

  • 19h às 20h | Iniciantes e Graduados

SEXTAS (aula dupla)

  • 18h30 às 20h30 | Iniciantes e Graduados

SÁBADOS (aula dupla)

  • 10h às 12h | Iniciantes e Graduados

Para cumprir o programa de ensino, é necessário treinar 2 horas semanais.
Você pode escolher entre treinar 2x na semana (segundas e quartas, ou terças e quintas), ou treinar 1x por semana em um dos horários de aula dupla (sextas ou sábados)